W tym momencie mówię o zachowaniu tego co miał rozwałony łuk brwiowy (mam problemy z rozkminieniem teraz nazwisk po zdjęciach). No sory ale przyjęło się tak że to sędzia przerywa walkę! Roz******lające było to zamieszanie na ringu. Trafienie, zawodnik w płacz, drugi zamiast lać nie wie co zrobić bo ten się tyłem odwrócił, sędzia nic, dopiero po [...]
[...] w kolko tego co tam wyszlo dobzre tez nie bede. i tak czuje sie totalnie zapchana bialkiem, nie moge tego przetrawic, boli mnie brzuch od takiej ilosci, jestem wzdeta i mam problemy z toaleta.nie wiem czy takie proporcje jakie tu sie rekomenduje sa idealne dla kazdego.ja szczezre mowiac nie czuje sie na tej diecie najlepiej.jem za duzo i za [...]
[...] - 30-35 minutowe ćwiczenia. Myślałem, że w plecach tkwi mój problem. Ta wiadomość, ten temat mnie uświadomił, że tak nie jest, mam kurzą klatkę piersiową. To przez nią mam problemy z plecami. Dolna część klatki w raz z mostkiem wystaję przez przemieszczony jest punkt równowagi całego ciała, aby to skorygować muszę się lekko pochylić, czy [...]
Werdum cos wspominal o emeryturze wiec jak przegra to kto wie, jak Velasquez przegra to tez nie jestem pewny co dalej, zwlaszcza ze powazne problemy z barkami i kolanem ma. Ogolnie ciezkie treningi a kto wie co po niektorych moze te kontrole antydopingowe faktycznie na niektorych mocno ch**owo dzialaja. No ale fakt ogolnie rzecz biorac jak Werdum [...]
[...] Opierają się na naturalnych cechach budowy penisa. Niektóre były znane i stosowane od wielu stuleci przez różne nacje (zwłaszcza przez Arabów). 30% mężczyzn na świecie ma problemy z powodu nienaturalnej krzywizny prącia pojawiającej się przy wzwodzie. Bywa, że ich partnerki skarżą się na związane z tym dolegliwości w czasie stosunków. Jeśli [...]
[...] z kontrolowaniem swojej wagi ciaka. Jeżeli jednak jesz duże ilości tłustych pokarmów i nie stosujesz takich dyscyplin jak jazda na rowerze, aerobik czy bieganie możesz mieć problemy z nadwagą. Jeżeli w czasie trwania kursu stwierdzisz, że Twoja waga wzrasta to trudniej będzie Ci osiągnąć postęp w skoku pionowym. Częstotliwość treningu SUPER [...]
Czasem od naszej psychiki dużo zależy, zy to problemy z ciśnieniem to wystarczy jak parę razy dziennie zmierzysz je sobie powiedzmy przez 3 dni, najlepiej, rano, popołudniu, wieczorem i będzie wiadomo czy towarzyszą ci skoki ciśnienia, nadciśnienie, jak nie masz ciśnieniomierza zmierz sobie puls, od nieprawidłowego oddychania w głównej mierze mogą [...]
[...] (dziwnie ręce drżały się dałem już spokój klacie) Maszyna triceps 12x15kg 10x20kg 8x25kg 8x25kg Brzuch 200 powt. (4 serie po 50powt.) Dziś jakoś siły odeszły trochę a mam problemy z tą klatką (gino od dorastania, ale mam je 3 lata więc pozostaje tylko operacja) i chcę ją wymęczyć na 101% więc tric jak narazie troszkę lekko ale to tylko tak [...]
Długo mnie tu nie było u cb i wpadam od razu z pytaniem , dużo Ci daje ta kofeina z Activlabu ,bo czasami mam problemy z sennością jak mam wieczorem zrobić trening. A dodatkowe pobudzenie by sie przydało;-)
[...] przez długi czas z mięs jadlam wyłacznie drób. Mam az 10 kg do zrzucenia, przez słabość do słodyczy. Ostatnio racjonalne odżywianie zeszło na drugi tor i zaczęły sie problemy z energią. Do tego dochodzi stres, brak czasu na odpoczynek itd. Rano wstaje z wielkim trudem, jestem b często śpiąca i nie mam ochoty na nic. Mam tendecje do [...]
[...] na problemie Ja w święta skupiłam się na jedzeniu, jadłam sporo i często tak jajców, szynek i kotletów jak i ryb kurczaków kaczek i ciast też. Bo wiesz.. ja miałam problemy z trawieniem, po latach jedzenia jogurtu i jabłek, ryżu żołądek dziczała na wieść o mięsie Po mięsach jajach i odżywkach białkowych potrafiłam nawet wymiotować Cóż [...]
1. odwrotne pompki zamienil bym na dipsy. 2. Martwy daj na poczatek plecow bo na zmeczonego beda problemy z dokladnymi ciagami, a dokladnosc gra tu ogromna role. 3. ,,- przysiady ze sztangą na plecach w wąskim rozkroku'' rozumiem, ze chodzi tu o klasyczny przysiad ? Ten waski rozkrok mnie niepokoi. tyle odemnie.
[...] ze średniakiem Pouhą od 5:00 minuty http://www.youtube.com/watch?v=q6j__ZN3q2I To pokazało,ze jeżeli Golota z takim cepiarzem został zachwiany to w przyszłości będzie miał problemy z siłaczami,ale Adamek siłaczem nie był... Myślę,że Władymir to pięsciarz o klasie Gołoty,ale mądrzejszy,o gorszej szczęce,ale moim zdaniem Gołota z dobrą psychiką [...]
[...] bez obciążeń to w porządku ja jednak siłowe ćwiczenia brzucha robię na maszynie więc z techniką spoko. Chociaż powiem Ci szczerze że już mnie nudzi takie kilkadziesiąt powt na brzuch często zrobie dwie serie z ciężarem a potem serie do palenia PS Apokalipsa dobrze kojarze że miałeś jakieś problemy z kręgosłupem ??? Czy coś pomyliłem?? pozdro
No wiem ale moze zle sie wyrazilem ale chodzi mi o amatorskie uprawianie Kickboxingu(zawody itd.). Bo starsza mi ostatnio truje nie wiem czy slusznie zebym dal sobie spokoj z zawodami, trenowal 2xtyg. dla zdrowia. Nie chodzi mi tu o kontuzje bo wiem ze sie zdarzaja. Ale czy moge miec jakies problemy na starosc albo problemy z nauka itd.??
[...] ten wygląda jakbyś miał mocno osłabione mięśnie głębokie brzucha. Przez to nie trzymają one całości, co nie tylko przekłada się na wygląd sylwetki, ale również możliwe problemy z aparatem ruchu. Szczególnie jeżeli masz siedzący tryb życia Tu by się zgadzało, bo generalnie pracuję za biurkiem, a żadnego sportu poza spacerami z psem i [...]
[...] i pracę nóg, ale stawiam na Shoguna o ile nie będzie w do dupy formie to nie powinien tego przegrać, może hajs też postawie... No i ME - o tym już sporo pisałem, Diaz ma problemy z zapaśnikami tyle, że imo Benson postawi na stójkę, bo mu duma nie pozwoli a jego boks nie jest za dobry, natomiast boks Diaza jest zaj**isty i boks na pewno będzie [...]
[...] Caina jakimś sierpem czy podbródkowym tyle, że to nie będzie znaczyć, że jest lepszym fighterem, tylko na ten dzień byłby mistrzem, tj Sonnen z Andersonem,, dla mnie on 1 walkę wygrał (popełnił straszny błąd a Spider miał farta) a w 2 już normalnie przegrał, bo Spider świetnie obronił obalenia.. Niektórzy tu mają jakieś problemy z myśleniem.
przeglądam temat i nie widze żadnej wcześniejszej wzmianki o twoim kregosłupie ja tez mam pewne problemy z kręgoslupem piersiowym, ktory najbardziej daje mi sie we znaki w push press i we wioslowaniu jednorącz; wszelkie inne ćwiczemnia jakos wykonuje, nawet z ciagiem, przysiadami no ale to tylko przyklady ze swojego doświadczenia, sugestie niejako [...]
ja mam super-recepte na Twoje problemy z nabraniem masy sluchaj-na mnie podzialalo jak zloto :/ hy...i nie wiem tylko: smiac sie czy plakac..? robisz ta: nie zresz praktycznie nic od przebudzenia do poznych godzin popoludniowych (jak chcesz jakies wytlumaczenie dla siebie na to: wytlumacz se,ze nie masz czasu na zarcie; a jak nie da rady wytrzymac [...]